دور الام في تعليم اصول النظافه الشخصيه

1f5ffe6e532bdc660fe936fa1ed77c93a69b08c4

دور الام في تعليم اصول النظافه الشخصيه

من اسس تعليم الطفل النظافة الشخصية
غسيل اليدين
حيث ان غسل اليدين من اهم مبادئ تعاليم النظافة الشخصية للطفل التي تساعد على ازالة البكتيريا والجراثيم الضارة مع الوضع فى الاعتبار ان تعليم طفلك كيفية غسل يديه بطريقة صحيحة يعد من مبادئ النظافة الشخصية المهمة وحاولى بقدر الإمكان ان تجعلى عملية تعليم طفلك كيفية غسل يديه ممتعة وسهلة ويجب عليك ان تعلميه كيف تنتشر الجراثيم ولذلك فان عملية غسل اليدين امر في غاية الاهمية خاصة قبل تناول الطعام وبعد دخول الحمام عندما يغسل الطفل يديه يجب ان يستخدم الماء الدافئ والصابون ويستمر فى غسل اليدين لمدة 30 ثانية على الاقل ويمكنك ان تعلمى طفلك غسل يديه وهو يغنى اغنية مثلا

غسيل الاسنان
فعليك ان تعلمي طفلك كيفية واهمية غسل اسنانه بطريقة صحيحة وحددى له الكمية الصحيحة المناسبة من معجون الاسنان التي يجب عليه استخدامها ويجب عليك ان تنبهى طفلك لضرورة اخراج معجون الاسنان من الفم والحرص على المضمضة الجيدة والكاملة مع الوضع فى الاعتبار ان الطفل يجب ان يتعلم غسل اسنانه صباحا ومساء

لا يوجد مشكله ان ترسلى مع طفلك للمدرسة فرشاة اسنان ليغسل اسنانه بعد الغداء ولكن لا تنزعجي اذا لم يفعل ذلك هناك بعض الحضانات التى تسمح للاطفال بغسل اسنانهم بعد تناول الطعام ولكن اذا كانت حضانة طفلك لا يحدث فيها مثل هذا الامر فيجب ان تتحدثى مع الادارة لتسمح بمثل هذا الاجراء الضرورى فالطفل اذا تعود على ان يغسل اسنانه بعد تناول طعام الغداء وهو صغير فانه سيتعود على مثل هذا الامر فى المستقبل وبالتالى فانه سيحافظ على اسنانه من التسوس

الاستحمام
ان الاستحمام بالنسبة للطفل قد يمثل وقتا ممتعا وخاصة اذا كان مصحوبا باناشيد الاطفال والالعاب ومن المهم ان تعلمي طفلك اهمية الاستحمام بانتظام وكيفية استخدام الصابون لغسل وتنظيف جميع اجزاء الجسم ويجب على الطفل ان يدرك انه حتى لو كان يبدو انه نظيف فان الجراثيم قد تكون موجودة على جلده ولذلك فعليه الاهتمام بالاستحمام فى اوقات منتظمة ومحددة

تعتبر الملابس النظيفة نظافة لطفلك
يجب عليك ان تعودي طفلك على التفريق بين اذا ما كانت ملابسه نظيفة ام لا بناء على الشكل والرائحة شددى على طفلك اهمية ارتدائه للملابس النظيفة كل يوم ويمكنك ايضا ان تشرحى لطفلك كيف يتم غسل الملابس بالصابون غسلا يدويا او باستخدام الغسالة الكهربائية

يمكنك ان تتحدثى مع طفلك عن الجراثيم وكيف انها قد تسبب الامراض للناس وكيف انها ايضا قد تؤدى لتسوس الاسنان او مجموعة من المشاكل الصحية الاخرى مع التاكيد على اهمية النظافة الشخصية التى ستمكنه من محاربة الجراثيم
كوني دائما مثالا جيدا امام اطفالك فيما يخص تعليم النظافة الشخصية لطفلك فمثلا عندما تستيقظين في الصباح يمكنك ان تدعى طفلك يشاهدك وانت تغسلين وجهك وتغسلين اسنانك واذا كنت ستتعاملين او تلمسين اي طعام في المطبخ فيجب على طفلك ان يرى كيف تقومين بغسل يديك بالماء والصابون
ان الاطفال فى السن الصغيرة لا يحتاجون لاستخدام الصابون على وجوههم لان بشرتهم لا تكون دهنية ولذلك فيكون من الافضل استخدامهم للماء واذا بدأ الطفل الدخول فى مرحلة المراهقة فعليه ان يغسل وجهه مرتين في اليوم


مبادئ النظافة للأطفال

من الضروري أن يتعلم الطفل بعض المباديء الأساسية في التصرف. هنا يكمن دور الأم التي يجب أن تدربه.

1- المحافظة علي نظافة الجسم بواسطة الاستحمام مرتين في الأسبوع والاغتسال يوميا وتغيير الملابس الداخلية.
2- كلما استحم الطفل، يجب أن يتعود علي تنظيف أذنيه، لا بالأصابع، بل بالمنشفة أو بالورق الصحي.
3- عند الدخول إلي المرحاض، يجب أن يكون الطفل مرتبا، فيشد السيفون، وينظف نفسه جيدا، ثم يغسل يديه.
4- عند الاستيقاظ صباحا، يجب أن يعتاد الطفل علي إلقاء التحية علي أهله ومن يلتقي بهم. من الضروري أيضا أن يقوم بغسل وجهه جيدا بالصابون والماء وبتنظيف أسنانه بالطريقة التالية:

يقوم بتحريك الفرشاة من فوق إلي تحت، أي من اللثة باتجاه الأسنان.
تحريك الفرشاة بالطريقة نفسها عند تنظيف الأسنان السفلي.
تنظيف الأسنان الخلفية بالطريقة نفسها.
تنظيف سطح الأسنان.

5- من الضروري أيضا أن يسرح الطفل شعره جيدا، وأن يرتدي ثيابه دون أن تعم الفوضى في غرفته، فإذا فعل، يجب أن تطلب منه الأم بهدوء أن يرتب حاجياته في أماكنها المناسبة.

6- عند تناول الطعام، يجب أن يتعلم الطفل كيفية استخدام الملعقة والشوكة والسكين، دون أن يؤذي نفسه ودون أن يوسخ الطاولة التي يأكل عليها والأرض تحته.

7- يجب أن يدرك الطفل أنه عليه أن يحافظ على نظافة محيطه، فلا يرمي الأوراق في الطريق أو من شباك المنزل أو السيارة، بل في سلة المهملات المخصصة لها.

8- يجب تعويد الطفل على غسل يديه دائما قبل تناول الطعام وبعده، حتى لا يأكل ويداه قذرتان، فيتسبب لنفسه بالمرض.

9- يجب أن يشعر الطفل أنه مسئول، تماماً مثل أهله، عن نظافة البيت وهدوئه وجماله، هكذا يعتاد على الاهتمام به، كما سيهتم حين يذهب إلى المدرسة بنظافة مدرسته وهدوئها وجمالها. بهذه الطريقة يسهم الطفل في تنظيم حياة العائلة دون أن يشعر أنه مجبر على ذلك.

10- يجب أن يتعود الطفل على غسل الخضار والفواكه قبل أكلها. كما عليه أن يستخدم دائماً صحوناً وأدوات نظيفة.

نشدد هنا على الأهل أن يتصرفوا بموجب النصائح التي يسدونها لأولادهم، لأنهم لو فعلوا العكس، فسيعتقد الطفل بأن نصائحهم لا أهمية لها ولن يطبقها